SOŠ a SOU Hustopeče

Jak zvládnout stres i učení? Žáci si vyzkoušeli efektivní techniky

„Jak se správně učit“ byl název preventivního programu, kterého se ve středu 15. dubna zúčastnili žáci dvou tříd naší školy. Pod vedením lektorky pracovali interaktivní formou a zaměřili se na podporu v oblasti vzdělávání, sebeřízení i duševní pohody.

Hlavním cílem této aktivity bylo předcházet školnímu neúspěchu, ztrátě motivace a stresu z přetížení. Účastníci si osvojili dovednosti, jako je efektivní plánování času, rozpoznání vlastního učebního stylu, zvládání stresových situací a posilování vnitřní motivace. K tomu jim pomohly individuální úkoly, skupinová práce, sebereflexe a společná diskuse.

Ing. Stanislava Gergelová